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Channel: Training Academy : Le Fitness du 21ème Siècle » nutrition
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Manger gras et sucré pour perdre du poids !

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ratsIl y a de ça à peu près 1 an et demi, Faustine et moi assistions à une conférence en floride avec les plus grands spécialistes de la perte de poids (nutritionnistes, coachs sportifs, scientifiques, docteurs…). Là-bas nous avons fait la « connaissance » d’une hormone qui joue un rôle crucial pour perdre du poids, dont nous n’avions jamais entendu…

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